Celgezondheid
Celgezondheid
Een gezonde cel is soepel en doorlaatbaar waardoor voedingsstoffen makkelijk in de cel komen en afvalstoffen makkelijk uit de cel gaan.
Als je een beschadigde cel hebt, dan is het celmembraan hard en stijf. Voedingsstoffen kunnen dan niet zo gemakkelijk de cel in en voedingsstoffen worden maar gedeeltelijk opgenomen. Daarbij kunnen de afvalstoffen niet goed de cel uit en worden niet volledig uitgescheiden.
Ook voor onze hormonen is het van belang dat de cel gezond is, zodat wat je eet (de voedingsstoffen) goed in de cel komt en wordt opgenomen door je lichaam en de afvalstoffen volledig worden uitgescheiden.
Vetzurentest
Door middel van een vetzurentest wordt je bloed geanalyseerd op 11 verschillende vetzuren
(omega 3 en omega 6). De test meet een aantal belangrijke punten:
- De beschermingswaarde van je cellen tegen ontstekingen
- De omega 3 waardes in je bloed
- De hardheid van het celmembraan
- De balans tussen omega 6 en omega 3
- De omega 6 waardes in je bloed
- Je mentale weerstand
Klachten die je kunt ervaren door een disbalans, een teveel omega 6 versus omega 3
Onze balans omega 3 versus omega 6 is door de jaren heen ontzettend veranderd.
De optimale verhouding in de voeding van omega 6 en omega 3 vetzuren is 4:1. Door ons westerse voedingspatroon is deze verhouding vaak tussen de 10:1 – 20:1.
Deze verstoorde vetzuurbalans kan voor klachten zorgen, denk hierbij aan:
- hormonale klachten
- vermoeidheid
- ontstekingen
- moeite met afvallen
- gewrichtsklachten
- verminderde concentratie
Daarnaast is omega 3 ontzettend belangrijk voor je hersenen.
Hoe kom je weer in balans?
Bij een hormonale disbalans, of als jij vage klachten ervaart, moet er eerst balans in je lijf komen. Diverse hormonen worden aangemaakt uit vetzuren, maar ook heel veel andere lichaamsprocessen worden ondersteund door Omega 3.
Door een vetzurentest te doen krijg je inzicht in je celgezondheid, dus is je celmembraan zacht en doorlaatbaar of is het juist hard en stijf.
Door dit inzichtelijk te krijgen kun je na de uitslag van je je vetzurentest aan de slag met Balance Oil van Zinzino.
Plan je vetzurentest in en ga aan de slag met je klachten!
Ontvang het gratis e-book met 10 tips om hormonaal in balans te komen
Lees praktische tips die je direct kunt toepassen in dagelijkse leven. Leer meer over hormonen, de werking ervan en de samenwerking onderling zodat je begrijpt hoe het met elkaar samen hangt. Realiseer meer balans in je hormonen!
Je ontvangt het e-book direct in je mailbox. En je krijgt tevens aanvullende tips en inspiratie. Jouw gegevens worden niet gedeeld, ik werk namelijk via dit privacy policy. Je kunt je trouwens ook elke moment gewoon weer uitschrijven.
